top of page

PERSONLIG TRENER

Hos FOKUS kan du nå treningsmålene dine trygt og effektivt med en PT!

Hva kan en personlig trener hjelpe deg med?

Bygge styrke

Forebygge og trene opp skader

Bedre helse/livsstilsendring

Vektnedgang/oppgang

Kostholdsveiledning

Kondisjon

Skreddersy treningsprogram

Forbedre balansen

Nina Therese Olafsen
Små valg skaper store endringer!
Jeg gir deg en trygg og helhetlig oppfølging for en sunn og aktiv livsstil.
Anchor KONTAKT

Kontakt vår PT for booking av time

Når passer det best for deg og ha timen(e)?

Din kontaktinformasjon

Fortell litt om dine mål for treningen din og om det er noe spesielt man skal ta hensyn til ved timen (f.eks en skade).
Gjerne fortell hvor mange PT timer du ønsker.

Takk! Meldingen er motatt.

PT PRISER

PT 30 minutter er for deg som vil sette opp treningsprogram, ha samtale-/oppfølgingstimer, eller raske treningsøkter kombinert med individuell trening.

PT 60 minutter er for deg som vil ha hele treningsøkter med en PT. Timene blir skreddersydd til deg og dine mål.

PT DUO 60 minutter er for deg som vil ha med deg en venn eller partner med på PT timer. En god og motiverende måte for å nå treningsmålene deres sammen! Timene blir skreddesydd til deres inviduelle mål.

NB! Alle PT-timer må brukes innen 6 måneder hvis ikke det blir avtalt noe annet.
Dersom du har behov for å avbestille PT-timen din, må du kontakte din personlige trener minst 24 timer før timen starter. 

bottom of page