top of page
Fasadeskilt 2023 - transparent.png
- Trening for alle!

Åpent

24/7 - 365 Dager

​​​

Bemanningstider:
Mandag - Onsdag  10-18
Torsdag - Lørdag  10-14
Søndag  ubemannet

Bemanninstider i påsken:

30. mars -1. april     kl. 10-14

Skjærtorsdag          Ubemannet

Langfredag             Ubemannet

Påskeaften              kl. 10-14

Første Påskedag    Ubemannet

Andre Påskedag     Ubemannet

​​​​​​​

T: 451 44 444

Haugsjordet 7, 3145 Tjøme

Ingen bindingstid

Moderne utstyr og lokaler

Åpent 24/7

Gratis parkering

NYHET!

PT GRUPPE

Vi har Personlig Trener grupper med forskjellige treningsnivåer.

PERSONLIG TRENER

Ønsker du oppfølging, veileding og motivasjon til treningen din?
Eller kunne du trengt hjelp til å sette opp et treningsprogram eller kostholdsplan?
Kom innom oss for en prat eller ta direkte kontakt med vår PT.

Dark Concrete Wall

FELLESTRENINGER

(Fellestreningene tar påskeferie, og er tilbake 7. April)
Det er sirkeltrening hver tirsdag og torsdag kl. 09:00 med Nina Therese.
Sirkeltreningene er intervallbaserte timer med en kombinasjon av kondisjons- og styrkeøvelser. Intensitet og vanskelighetsgrad kan tilpasses treningsnivået ditt, og dette er timer som passer for absolutt alle!

bottom of page