PT SMALL GROUPS
%20(A4).png)
Her vil du få tettere oppfølging og veiledning enn på de vanlige gruppetimene våre. Det passer perfekt for deg som vil ha en PT, men også ha en effektiv og morsom økt med andre.
Gruppene ledes av vår personlig trener Nina Therese som
har over 20-års erfaring innen PT-veiledning og gruppetrening.
-
Vi starter opp ny gruppe februar/mars 2024
-
Trening en fast tid og dag i uka
-
Det er maks 6 antall plasser
-
Varighet på øktene er 1 time
-
Pris 1000,- for alle 6 timene
PT Small Group Basic/Godt voksen
I denne gruppen vil det være fokus på at du skal bli tryggere på egen teknikk og utførelse i øvelser, og redusere risikoen for skader.
I løpet av disse øktene vil du lære flere smarte og nye måter å trene på utover vanlig fast-apparattrening.
For påmelding:
Meld deg på i resepsjonen vår i bemanningstiden, eller ta kontakt med oss via kontaktskjema her på nettsiden, mail eller telefon.